Aquí hay una selección de complementos alimenticios y productos antiestrés para luchar contra la depresión y la ansiedad para recuperar un estado de ánimo sereno y un equilibrio emocional y mental positivo.
El ritmo de la vida moderna es cada vez más rápido y agitado. Esto no deja de provocar cada vez más problemas emocionales debidos a la tensión y el estrés. Los casos de depresión, por ejemplo, están alcanzando niveles epidémicos. Sin embargo, la investigación científica ha demostrado que una buena alimentación y una ingesta variada de vitaminas y fito-nutrientes pueden invertir esta tendencia cultural.
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