Ecco una selezione di integratori alimentari e prodotti antistress per combattere la depressione e l'ansia per ritrovare uno stato d'animo sereno oltre che un positivo equilibrio emotivo e mentale.
Il ritmo della nostra vita moderna è sempre più veloce e frenetico. Questo non è senza causare sempre più disordini emotivi a causa di tensione e stress. I casi di depressione, ad esempio, stanno raggiungendo livelli che possono essere descritti come epidemici.
Tuttavia, la ricerca scientifica ha dimostrato che una buona alimentazione e un apporto vario di vitamine e fitonutrienti possono invertire questa tendenza culturale.
