Voici une sélection de compléments alimentaires anti-stress et produits pour lutter contre la dépression et l’anxiété pour retrouver une humeur sereine ainsi qu’un équilibre émotif et mental positif.
Le rythme de notre vie moderne est de plus en plus rapide et trépidant. Cela ne va pas sans provoquer de plus en plus de troubles émotionnels dus à la tension et au stress. Les cas de dépressions, par exemple, atteignent des taux que l’on peut qualifier d’épidémiques. Cependant, la recherche scientifique a prouvé qu’une bonne alimentation et un apport varié de vitamines et de phyto-nutriments sont capables d’inverser cette tendance culturelle.
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