Timed-Release Melatonin ist ein speziell formuliertes Produkt, das Ihnen hilft, die ganze Nacht über einen erholsamen Schlaf zu bekommen, damit Sie erfrischt aufwachen. Die einzigartige zweischichtige Tablette mit zeitverzögerter Freisetzung besteht aus einer äußeren Schicht, die Melatonin freisetzt, damit Sie schneller einschlafen können, gefolgt von einer inneren Schicht mit kontrollierter Freisetzung, die Ihnen hilft, die ganze Nacht durchzuschlafen. Die Formel enthält außerdem 10 mg B-6, um die natürliche Melatoninproduktion des Körpers zu fördern.
Vorteile von Melatonin „Time Release“:
Hilft beim Aufbau normaler Schlafmuster
Die 2-Schicht-Tablette sorgt für eine sofortige und kontrollierte Freisetzung von Melatonin
Enthält Vitamin B6 zur Unterstützung der natürlichen Produktion von Melatonin
100% drogenfrei und suchtfrei
Klinisch getesteter Inhaltsstoff
100% Vegetarier
Was ist Meletonin?
Melatonin ist ein wichtiger Bestandteil des körpereigenen „Wach-Schlaf-Zyklus“, der unserem Körper mitteilt, dass es Zeit zum Schlafen ist. Die Produktion beginnt auf natürliche Weise, wenn die Sonne untergeht und die Dunkelheit beginnt, was der Zirbeldrüse in unserem Gehirn signalisiert, mit der Produktion von Melatonin zu beginnen, um unseren Körper auf den Schlaf vorzubereiten. Eine Melatonin-Ergänzung kann Ihnen helfen, normale Schlafmuster zu etablieren, um Ihnen einen erholsameren und entspannteren Schlaf zu geben. Es hilft Ihnen, schneller einzuschlafen und länger durchzuschlafen, damit Sie erfrischt aufwachen.
Ein guter Schlaf ist:
7 bis 9 Stunden pro Nacht
Schlafen Sie in weniger als 20 Minuten ein
90-minütige Schlafzyklen mit REM-Schlaf, um Sie erfrischt aufzuwecken
Wie kann man besser schlafen?
Erstellen Sie eine Schlafroutine. Die Festlegung eines konsistenten Schlaf-Wach-Zeitplans hilft, Ihren circadianen Rhythmus zu regulieren und die Schlafqualität zu verbessern.
Vermeiden Sie helle Bildschirme 60 Minuten vor dem Schlafengehen. Die Exposition gegenüber hellem LED-Licht wie Smartphones, Laptops und Fernsehbildschirmen vor dem Schlafengehen kann die natürliche Freisetzung von Melatonin durch Ihren Körper beeinträchtigen.
Erwägen Sie die Einnahme eines Melatoninpräparats. Melatonin ist kein Schlafmittel und hilft, gesunde Schlafmuster für erholsamere Nächte zu regulieren.
Schaffen Sie eine ruhige, dunkle Oase im Schlafzimmer. Eine lärmfreie und dunkle Schlafzimmerumgebung kann Ihnen helfen, die Nacht besser zu schlafen. Maskieren Sie die Lärmbelästigung mit beruhigenden Geräuschen oder Ohrstöpseln und blockieren Sie störendes Licht mit raumverdunkelnden Vorhängen oder einer Schlafmaske.
Trainiere täglich. Bereits 10 Minuten Gehen pro Tag können die Schlafqualität verbessern.
Außergewöhnliche antioxidative Kraft von Melatonin:
Studien haben gezeigt, dass Melatonin eine antioxidative Wirkung hat und daher die DNA vor dem Angriff freier Radikale schützt. Melatonin ist ein globales Antioxidans, das sowohl in Fett als auch in Wasser löslich ist und in der Natur selten vorkommt. Aufgrund seiner Fähigkeit, alle Barrieren des Körpers zu überwinden, einschließlich der Blut-Hirn-Schranke, kann es daher alle Zellen des menschlichen Körpers gegen verschiedene Angriffe verteidigen.
Verwenden: Nehmen Sie 1 Tablette 20 Minuten vor dem Schlafengehen ein.
Beinhaltet nicht: Milchprodukte, Ei, Fisch, Schalentiere, Schalentiere, Baumnüsse, Erdnüsse, Weizen, Soja, Hefe, künstliche Farbstoffe oder Aromen, zugesetzter Zucker oder Konservierungsstoffe.
Kühl und trocken lagern.
Warnung: Sie können eine Restmüdigkeit verspüren. Wenn Sie unter ärztlicher Aufsicht stehen oder Beruhigungsmittel oder Beruhigungsmittel verwenden, fragen Sie vor der Anwendung Ihren Arzt um Rat. Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt, wenn Sie an einer Autoimmunerkrankung, einer depressiven Störung leiden, schwanger sind oder stillen. Nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet. Nicht beim Bedienen von Maschinen oder beim Lenken eines Fahrzeugs einnehmen.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
