Antioxidantes

Aquí encontrarás una selección de los mejores complementos alimenticios antioxidantes que existen actualmente en el mercado.

El uso de antioxidantes está asociado con la noción de radicales libres, que son partículas residuales del metabolismo que deambulan por el cuerpo. Estas son moléculas de oxígeno inestables a las que les falta un electrón. En consecuencia, intentan capturar este electrón faltante en detrimento de nuestras propias células, destruyendo en esta operación células sanas. El estrés, la alimentación industrial, el uso de productos químicos, el tabaco, el alcohol, el agua del grifo, determinados medicamentos, etc… son fuentes de producción de radicales libres.

Una dieta rica en frutas y verduras es la mejor fuente de antioxidantes, elementos capaces de bloquear la acción nociva de los radicales libres. Desafortunadamente, con nuestra forma de vida moderna, una dieta variada a veces es difícil de implementar, entonces es posible usar complementos alimenticios para luchar contra la nocividad de los radicales libres.